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四類人要少吃花生
來源:江西衛生報  發布時間:2017年10月25日  

  胃腸道疾病患者。花生含有大量蛋白質,而消化過多蛋白質會增加腸道負擔。生花生有滑腸的作用,多吃易導致腹瀉。

  肝膽疾病患者。高蛋白和高脂肪的食物會刺激膽囊大量分泌膽汁,以助消化吸收。肝膽疾病患者食用過多花生,會加重肝膽負擔。

  皮膚油脂分泌旺盛、易長痘的人。花生含有大量脂肪,吃多易促進皮膚毛囊分泌更多油脂。

  血栓人群。花生具有止血作用,可以增進血凝,促進血栓的形成。有血栓的人群要少吃花生。


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